Kondisi kesehatan seseorang bukan hanya yang terlihat dari segi fisiknya saja, namun kondisi yang tidak terlihat seperti kondisi mental ini yang sangat perlu diperhatikan. Salah satunya dapat melakukan konsultasi psikologi untuk mengetahui apakah mental seseorang dalam keadaan sehat atau tidak. UPT layanan Psikologi UNP memiliki berbagai layanan Psikologi termasuk salah satunya yaitu konsultasi psikologi. UPT Layanan Psikologi UNP sudah sering melakukan konsultasi psikologi dengan klien yang memiliki permasalahan berbeda-beda. Konsultasi psikologi ditangani dengan para psikolog-psikolog yang sudah berpengalaman. Seorang psikolog adalah orang yang mempelajari ilmu-ilmu yang berkaitan dengan cara orang berpikir dan kondisi serta kesehatan mental hingga tingkah laku manusia. Psikolog adalah salah satu profesi dari tenaga kesehatan yang memberikan pelayanan psikologis pada masyarakat meliputi pemeriksaan psikologis, konseling dan psikoterapi. Seorang psikolog juga bukan hanya menangani masalah gangguan jiwa yang berat, tetapi juga masalah psikolog seputar kehidupan manusia dari yang berat hingga ringan seperti kecemasan, fobia (ketakutan yang berlebihan), depresi, pengalaman traumatis, kekerasan, masalah rumah tangga atau perkawinan, tidak percaya diri, masalah tumbuh kembang anak dan lain-lain. Di Indonesia, banyak masyarakat yang tidak memanfaatkan konsultasi psikologi dalam mengatasi masalah mental, karena mereka berpikir bahwa pergi ke psikolog itu hanya untuk orang gila. Semua anggapan itu tidak benar karena melakukan konsultasi atau terapi ke psikolog memiliki banyak manfaat untuk kehidupan. Konsultasi Psikologi merupakan salah satu layanan psikologi untuk mencari solusi serta mengatasi masalah psikologis yang dihadapi seseorang dengan bantuan psikolog. Konsultasi psikologi dilakukan guna untuk menilai bagaimana keadaan psikis seseorang meliputi apa yang ada dipikirannya. Sehingga bisa dicari tahu juga bagaimana keadaan tersebut mempengaruhi cara berperilaku orang tersebut dalam kesehariannya. Jadi, dengan melakukan konsultasi psikologi dapat membantu seseorang untuk mencari jalan keluar atas permasalahan yang berkaitan dengan emosi, perasaan dan perilaku, sehingga bisa membuat kehidupan pasien menjadi tenang dan tidak memiliki perasaan serta pikiran yang mengganggu dalam kehidupan sehari-harinya. Cara mengetahui tanda-tanda seseorang membutuhkan melakukan konsultasi psikologi yaitu: Merasa bukan menjadi diri sendiri Perasaan marah, sedih serta putus asa yang tidak terkendali menjadi sebuah tanda dari kesehatan mental. Beberapa orang merasa bukan menjadi dirinya sendiri, sehingga perlunya melakukan konsultasi psikologi. Keluarga atau sahabat tidak bisa mendengarkan keluhan Jika keluarga atau sahabat tidak memiliki waktu untuk mendengarkan keluhan yang ada, maka melakukan konsultasi psikologi jalan keluarnya. Gangguan fisik yang tidak bisa dijelaskan Stres tidak hanya berdampak pada mental saja tetapi juga secara fisik. Penelitian bahwa stres bisa menimbulkan gangguan fisik seperti sakit kepala, sakit perut, gangguan pencernaan, dan sistem kekebalan tubuh yang melemah. Produktivitas menurun Gangguan kesehatan mental dapat membuat produktivitas menurun. Misalnya, konsentrasi berkurang, sering mengantuk, mudah marah, atau lupa pada tugas Ketergantungan obat-obatan Jika seseorang mengonsumsi obat-obatan atau alkohol, bahkan sudah ketergantungan, sebaiknya segera konsultasi dengan psikologi, sehingga bisa mendaptkan diagnosis terhadap kondisi kesehatan mental dan menjauhkan dari ketergantungan tersebut. Bellyana Fitria, M.Psi., Psikolog mengatakan bahwa “Jika kita merasa sedang memiliki perasaan gelisah atau merasa mempunyai masalah yan tidak bisa diselesaikan sendiri, jangan ragu untuk pergi ke psikolog. Mendatangi Psikolog bukan berarti kita mengalami gangguan jiwa, tetapi kita berhasil menyadari bahwa kita berhak atas kebahagiaan diri sendiri dan peduli akan kesehatan mental kita”. Jadi, untuk melakukan konsultasi psikologi bukan hanya diperuntukkan bagi orang yang mengalami gangguan jiwa, ketika kita mengalami masalah di kehidupan sehari-hari dan memiliki tanda-tanda seperti diatas maka jangan malu dan ragu untuk datang ke psikolog. Karena diri kita sendiri juga berhak untuk bahagia dan tumbuh menjadi pribadi yang lebih baik lagi.